提問者:DyuJut2013-05-01 00:00
進入冬季,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮脂腺分泌開始減少,皮膚表面細胞更新時間延長,如果不注意精心保養(yǎng),嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。這里給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理皮膚方法,不妨一試: 體內(nèi)補水 喝足夠多的水,避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯,同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮膚表面濕潤;用蒸汽熏蒸臉面,可給面部補充水分;用保濕的護膚劑涂于臉面,可減少水分散發(fā)。 調(diào)節(jié)情緒 人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制,作用于皮膚的神經(jīng)纖維,若心情苦悶、精神萎靡,或長期感到緊張、恐懼、壓抑,就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足,使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此,平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉,擁有健康的心態(tài)和體魄,才能擁有健康的皮膚。 充足的睡眠 白天皮膚在外暴露,夜晚需要補充足夠的營養(yǎng)和修復損傷的細胞,第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養(yǎng)和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此,每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。 加強營養(yǎng) 冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差,應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋,少吃動物蛋白,有利于皮膚的代謝。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。 按摩面部皮膚 早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉,緩緩地順面部肌肉、血管的走向,從里向外進行按摩,促進面部血液循環(huán),使面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì),起到保護皮膚的作用。 使用潤膚劑 潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A,能加快血液循環(huán),刺激面部細胞分泌更多的膠質(zhì),有效地改善皮膚生理環(huán)境,使皮膚減少皺紋.
回答者:lwhbx2016-05-01 00:00
冬季里面對寒冷的天氣,肌膚比其它季節(jié)更不容易呵護,皮膚更容易缺乏水份而干燥脫皮,要如何在這個季節(jié)里讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢?如果你沒把握以前的做法足夠應(yīng)付整個冬天,也可來這里再找些方法。 。捎谔鞖夂,皮膚干燥容易
提問者:2013-07-13
冬日肌膚保養(yǎng)的新招 (2002-12-05 16:44:29) 皮膚的狀況因體質(zhì)、環(huán)境與年齡的不同,而有種種不同的變化。冬季的肌膚更是變化大,所以充分了解自己皮膚的性質(zhì),并且配合
提問者:yawei20002013-04-13
一、換季保養(yǎng) 車和人一樣道理,。進入寒冬要采取相應(yīng)的措施。 首先,進入冬天的準備: 1、 進入冬天以前要進行一個保養(yǎng),主要目的除了進行必要的常規(guī)保養(yǎng)以外,還要進行進入冬天的預防保養(yǎng),主要項目有:
提問者:justin01162013-08-06
完全不用擔心真空管被凍炸,因為中間有很高的真空度(是暖瓶的1000倍),基本上外界的溫度影響不到里邊的內(nèi)管。 你想下,夏天溫度那么高,內(nèi)管溫度能到幾百度,但是摸外邊的管子沒有一點事。 需要保護的是你的上、下水管,
提問者:lmwahaha2013-09-05
冬天要盡量用冷水或溫水洗臉,對促進皮膚吸收水分,增進皮膚彈性和光澤,提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉,這是因為冬天氣溫低,如果用熱水洗臉,溫度變化太大會使微血管破裂。另外,熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚
提問者:zhouwei8828602013-08-18
冬天來臨,我們的愛車是否也應(yīng)該進行不同的維護保養(yǎng),從而避免其“感冒發(fā)燒”?廣東粵寶汽車售后服務(wù)經(jīng)理譚家廣指出,在冬季的南方,油、水、輪胎是幾個不可忽視的最大因素。 適時更換發(fā)動機防凍液 專家提醒,冬天異響
提問者:yclyhtcg72013-09-07
