提問者：2013-04-28 00:00
消化很好啊，但是便秘很厲害的。
假如你是內(nèi)火旺引起便秘吃那個還有點效果，其他因素引起的話不見得會有什么效果。 腸胃保健六字訣是： 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開后自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，并堅持每晚睡前、夜半 醒時和晨起后各飲一杯白開水。既起到了“內(nèi)洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激了胃腸道，利于軟化糞便通大便。 二是“軟”。人到中年以后，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利于脾胃消化吸收及腸道排泄。 三是“粗”。常吃富含膳食纖維的食物，如全谷（粗糧）食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、菠菜、海帶、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等，每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用，以刺激腸道蠕動，加快糞便排出。 四是“排”。定時（早晨）排便，不拖延時間，使腸中常清。大便后用溫水清洗肛門及會陰部，以保持清潔。 五是“動”。適度運動，每天早晚慢跑、散步，促進胃腸道蠕動。另外，早晚各做一次腹式呼吸，時間為15分鐘，使小腹、腰背部有發(fā)熱感覺。隨著腹肌的起伏運動，胃和腸的活動量增大，消化功能也得到了增強，對糟粕的排斥更加徹底。 六是“揉”。每天早晚及午睡后以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時針揉100次�？纱龠M腹腔血液循環(huán)，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。
回答者：2016-04-28 00:00
1。增加進氣量（最簡單省錢省力的方法即換用高流量的空濾或直接改裝蘑菇頭） 改裝蘑菇頭后可使進氣量明顯增大（大約50%），但改裝后或許你的車會加油加不上去等等，這是因為增大進氣后混合氣變稀所致，應該根據(jù)車況對化油器做適當
提問者：weczul2013-01-29
我也曾經(jīng)有這樣的經(jīng)歷,也知道你現(xiàn)在的心情.提醒你一句,作為曾經(jīng)的"尖子生",你一定對自己要求很嚴(至少理想中是),然后只要有一點點你做得不合你想的"應該"那么做,你就會覺得很懊惱,但是別忘了只有在輕松的心情下才能
提問者：shby94452013-04-02
大便偶干結(jié),主要是拉不干凈,每次都是再用力也拉不完的感覺。最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份， 進食能夠促進腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物， 必要時服小量促進腸蠕動的緩瀉藥，
提問者：mmwh17592013-07-13
這個問題是愛車人往往非常關注的問題： 想增大動力可以從一下幾個方面入手： 1：燃油，（只有在中國才有這樣的問題，歐美國家并不存在這個問題）汽油的標號是告訴大家其清潔程度，但是中國的汽油標號反而跟動力性有關。選擇高標號
提問者：jymx27572013-06-16
引擎改裝后就會有損害 只是大小的問題 簡單點的調(diào)CPU 換換缸線火花塞 也就這樣了 看你需要多大的動力了 如果1.6或1.8排量不帶渦輪增壓的車 你硬要很強的推背感是不太現(xiàn)實的 強改的話 對引擎的損害肯定會很大
提問者：cl198803272013-09-10
最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份，進食能夠促進腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物，必要時服小量促進腸蠕動的緩瀉藥，使腸蠕動慢慢的習慣快一點，縮短大便停留在大腸內(nèi)的時間，因為大腸是負
提問者：hemeibz20102013-09-08
